راه سلامتي

درد عصبي كه به عنوان درد نوروپاتيك نيز شناخته مي شود، يك درد ناتوان كننده است و به طور قابل توجهي بر كيفيت زندگي فرد تاثير مي گذارد. درد عصب در اثر آسيب، شرايط پزشكي يا آسيب عصبي ايجاد شود و يافتن تسكين آن براي بسياري از افراد اولويت اصلي است. در اين مقاله، استراتژي‌ ها و درمان‌ هاي مختلفي را  براي كاهش درد عصب دندان و بازگرداندن آرامش را بررسي مي كنيم.

درد عصب دندان چگونه است؟

درد عصبي زماني رخ مي دهد كه آسيب يا اختلال عملكرد سيستم عصبي محيطي يا مركزي را تحت تاثير قرار دهد. اين درد به صورت احساس تيراندازي يا سوزش، گزگز، بي حسي يا حساسيت بيش از حد ظاهر شود.

بيشتر بخوانيد: مسكن قوي دندان درد

انواع روش هاي كاهش درد عصبي دندان

براي تسكين درد نوروپاتيك دندان روش هاي پزشكي و خانگي زيادي وجود دارد كه در ادامه به طور مفصل به آن ها مي پردازيم:

اصلاح شيوه زندگي

انجام برخي تغييرات در سبك زندگي به مديريت و تسكين درد عصبي دندان كمك مي كند. در اينجا چند استراتژي مهم را بررسي مي كنيم:

• ورزش منظم: شركت در ورزش هاي كم تاثير مانند شنا يا پياده روي به بهبود جريان خون، كاهش التهاب و ترشح اندورفين كمك مي كند و به عنوان مسكن طبيعي عمل مي كند.
• رژيم غذايي سالم: مصرف يك رژيم غذايي متعادل و غني از ميوه ها، سبزيجات، غلات كامل و پروتئين هاي بدون چربي از سلامت اعصاب حمايت كرده و التهاب را كاهش مي دهد.
• كاهش استرس: استرس درد عصبي را تشديد مي كند. تكنيك‌ هاي كاهش استرس مانند مديتيشن، تمرين‌ هاي تنفس عميق يا درگير شدن در سرگرمي ‌ها را براي تقويت آرامش و تسكين درد اجرا كنيد.

داروها براي كاهش درد عصب دندان

برخي از دارو ها به مديريت موثر درد عصبي كمك مي كنند. اين داروها شامل موارد زير هستند:

• مسكن هاي بدون نسخه: داروهاي ضد التهابي غير استروئيدي مانند ايبوپروفن يا استامينوفن به طور موقت دردهاي عصبي خفيف تا متوسط ​​را تسكين مي دهند.
• داروهاي تجويزي: داروهايي مانند داروهاي ضد تشنج، ضد افسردگي يا مواد افيوني ممكن است براي دردهاي عصبي شديد يا مزمن تجويز شوند. اين داروها به تعديل سيگنال هاي درد يا تسكين درد كمك مي كنند.

بيشتر بخوانيد: عصب كشي دندان

منبع: smilebright.ir