راه سلامتي

اغلب افراد تنها زماني به كلينيك دندانپزشكي مراجعه مي كنند كه  دندان درد داشته باشند و يا اينكه درد خاصي در بخشي از دهان تجربه مي كنند كه از عهده التيام آن برنمي آيند. اما آيا واقعا اين تنها زماني است كه ما بايد به يك دندانپزشك مراجعه كنيم؟ آيا به جز درد دندان، موقعيت هاي ديگري وجود دارند كه به خاطر آن ها به يك كلينيك دندانپزشكي خوب برويم؟

 قبل، حين و بعد از بارداري

به دليل حساسيت بالاي دوران حاملگي و تغييرات هورموني گسترده، نياز است علاوه بر مراجعه به يك متخصص زنان و زايمان، مادران باردار حتما به يك كلينيك دندانپزشكي مراجعه كنند. زيرا تغييرات ايجاد شده در بدن مادر باردار مي تواند شامل دهان و دندان نيز شود.

خانم هايي كه قصد بارداري دارند بايد پيش از اقدام به حاملگي حتما به يك كلينيك كه خدمات دندانپزشكي بارداري ارائه مي دهد مراجعه كنند تا تحت معاينه قرار بگيرند. همچنين در طول بارداري و بعد از آن نيز بهتر است چنين مراجعاتي در نظر گرفته شود

دندان درد مزمن

اولين علامت اينكه نشان مي دهد دندان شما نيازمند مداخله فوري دندانپزشكي است درد دندان است. دندان دردي كه به اين راحتي ها  از بين نمي رود نشانه اين است كه قطعاً اتفاق بدي در دهان و دندان شما رخ داده است. از آنجا كه علل احتمالي زيادي براي توجيه درد دندان وجود دارد، مراجعه به يك كلينيك دندانپزشكي در اسرع وقت بسيار مهم است.

خونريزي مداوم از لثه 

اگر لثه ها هر بار كه فرد دندان هاي خود را مسواك مي زند يا نخ دندان مي كشد، خونريزي كند، نشانه بيماري لثه يا بيماري پريودنتال است. 

لق شدن دندان يا احتمال افتادن آن

اگر يكي از دندان هاي دائمي شما بسيار شل است يا كسي به طور تصادفي در طي يك فعاليت، باعث شده دندان شما شل شده و بي افتد، حتما بايد همان لحظه به متخصص مراجعه كنيد. عدم مراجعه به دندانپزشك ممكن است هزينه زيادي روي دست شما بگذارد. زيرا براي پر كردن جاي خالي آن به روش هاي جايگزيني مانند ايمپلنت دندان، بريج و پروتز دندان نياز پيدا خواهيد كرد. قيمت اين روش ها و مخصوصا قيمت ايمپلنت دندان نسبتا زياد است.

شل شدن يا افتادن پركردگي يا روكش دندان

پر كردگي دندان و روكش دندان، بافت دندان ها را از عفونت و ساير موارد ديگر محافظت مي كند. در صورت شل يا افتادن اين موارد، براي ترميم و تعمير مجدد حتما بايد به متخصص يا دندانپزشك مراجعه كنيد.

اطلاعات بيشتر در مجله آنلاين ژاله ايمپلنت

وقتي پلاك براي مدت طولاني روي دندان‌ها قرار داشته باشد، جرم دندان توليد مي‌شود. در واقع جرم دندان از باكتري موجود در درون پلاك به وجود مي‌آيد.

علت ايجاد جرم دندان

عدم رعايت بهداشت دهان و دندان: مسواك نزدن به موقع و يا تنها يك بار در روز و ماندن باقي مانده هاي مواد غذايي بر روي دندان ها به مدت طولاني به طوري كه ديگر با مسواك قابل تميز شدن نباشند .

• كشيدن سيگار: سيگار يكي از عواملي است كه باعث جرم دندان مي شود و در طي استعمال دخانيات به مدت طولاني دندان ها ظاهر ناخوشايندي به خود خواهند گرفت .
• تغذيه ي نامناسب: مصرف بيش از حد مواد چسبناك و شيريني جات و همچنين افرادي‌كه بيش از حد نوشيدني هاي رنگي استفاده مي كنند مانند چايي .
• استفاده نكردن از نخ دندان: مواد خوراكي كه به دندان مي‌چسبند با مسواك زدن صحيح از بين مي‌روند اما موادي كه در لا به لاي دندان ها مي‌مانند به وسيله ي مسواك از بين نمي‌روند و براي تميز كردن آن ها بايد از نخ دندان استفاده شود و در صورت عدم استفاده ، اين موضوع علتي مي‌شود براي به وجود آمدن جرم و نياز به جرم‌ گيري دندان .
• عدم استفاده مرتب از مسواك: رعايت نكردن بهداشت و مسواك نزدن در ايجاد جرم تاثير بالايي دارد.
• عدم انجام معاينات به موقع: عدم مراجعه‌ي به موقع به دندانپزشك و معاينه‌هاي دنداني .
• درمان نكردن دندان هاي نامرتب: در شرايطي كه دندان دچار بهم ريختگي بوده و در رديف مرتبي نباشند مسواك زدن به طور صحيح انجام نمي‌پذيرد و به علت عقب و جلو بودن دندان‌ها جرم در ميان‌ آنها باقي مي‌ماند. توصيه مي‌شود كسانيكه دندان‌هاي نامرتب دارند به موقع نسبت به درمان ارتودنسي اقدام نمايند.

فاكتور هاي موثر در هزينه جرمگيري دندان

عوامل موثر در هزينه جرمگيري دندان عبارتند از:

• هزينه هاي تصويربرداري
• ميزان جرم روي دندان ها و روش درمان
• تعداد جلسات درمان
• بيمه درماني
• بيماري هاي جانبي دهان و دندان
• ميزان مهارت و تخصص دندانپزشك
• محل و موقعيت قرار گيري مطب

منبع: www.zhaleimplant.ir

مهم است كه پس از جراحي ايمپلنت دندان به رژيم غذايي نرم پايبند باشيد، زيرا دندان ها، لثه و استخوان فك در اين دوران فوق العاده ظريف هستند. بهتر است حتما پس از عمل پايبند يك رژيم غذايي اصولي باشيد تا بتوانيد ضمن كمك به بهبودي سريع، درصد موفقيت كاشت ايمپلنت را بالا ببريد. در اين مقاله بايدها و نبايدهايي در خصوص تغذيه بعد از ايمپلنت دندان مطرح شده كه مي تواند براي بيماران پس از كاشت ايمپلنت حياتي باشد.

اگر قبل از ايمپلنت پيوند استخوان انجام داده ايد حتما مراقبت هاي بعد از پيوند استخوان را نيز در نظر بگيريد.

بلافاصله پس از جراحي چه بخوريم و چه نخوريم؟

بلافاصله پس از جراحي، شما نمي توانيد چيزي بخوريد، زيرا دهان شما احتمالاً با گاز استريل و پانسمان پر مي شود تا خونريزي ناشي از برش ها را متوقف كند. مهم است كه گاز تا زماني كه پزشك شما توصيه كرده است داخل دهان شما باشد زيرا اين امر براي بهبودي بعد از عمل لازم است.

پس از دريافت چراغ سبز براي برداشتن گاز، مي توانيد كم كم شروع به اضافه كردن غذاهاي آبكي و نرم كنيد. مراقبت از دهان و خوردن يك رژيم غذايي خنك و مبتني بر مايعات در 24 تا 48 ساعت اول پس از جراحي براي بهبودي مطلوب بسيار مهم است.

در اينجا غذاهايي كه پزشكان و دندانپزشكان توصيه مي كنند بلافاصله پس از جراحي ايمپلنت دندان مصرف كنيد آورده شده است:

• اسموتي ها
• شيك هاي پروتئيني
• سيب كاملا رنده شده
• آب ميوه هاي تازه
• سوپ هاي خنك و نرم
• آبگوشت ولرم
• نوشيدني هاي جايگزين غذا
• بستني

بعد از جراحي ايمپلنت دندان از چه غذاهايي بايد اجتناب كرد؟

به همان اندازه كه متخصصان توصيه مي كنند در رژيم غذايي يا تغذيه بعد از ايمپلنت دندان چه چيزهايي بخوريم، آن ها نگران اين نيز هستند كه بيماران مبادا غذاهاي نامناسب بخورند و موفقيت ايمپلنت را با چالش روبرو كنند.  متخصصان ايمپلنت معمولا توصيه مي كنند بيماران پس از جراحي كاشت ايمپلنت از مصرف اين موارد خودداري كنند:

• غذاهاي سفت مانند استيك نپخته يا بسيار پخته، سبزيجات خام و سيب خام.
• خوراكي هاي ترد مانند گرانولا، ذرت بو داده، چوب شور، چيپس يا پوسته تاكو.
• خوراكي هاي چسبنده، مانند تافي، آب نبات هاي صمغي، كارامل، يا ميان وعده هاي ميوه خشك.
• غذاهاي بسيار تند، مانند فلفل چيلي، سس تند، و سالسا تند.
• مواد بسيار اسيدي مانند مركبات، سركه و گوجه فرنگي.
• غذاهايي با تكه هاي كوچك و شل مانند ميوه هاي دانه دار، سبزيجات و نان.
• نوشيدني هاي شيرين مانند نوشابه، غذاهاي ناسالم و شيريني ها.
• غذاها و نوشيدني هاي بسيار گرم يا بسيار سرد.

منبع: مجله آنلاين ژاله ايمپلنت

كشيدن دندان عملي است براي خارج كردن دندان از جايگاه خود كه بنابر دلايل مختلف مجبور به انجام آن خواهيم بود. در آوردن دندان آخرين روش درماني است كه دندانپزشك براي بيمار تجويز مي‌كند و تا زماني‌كه احتمال نجات و ترميم دندان باشد به سراغ خارج كردن آن از دهان نمي‌رود چون نگه داشتن دندان در اولويت قرار دارد. در اين مقاله ضمن آشنايي كلي با فرآيند كشيدن دندان با قيمت و هزينه كشيدن دندان نيز آشنا خواهيد شد.

چه كساني نياز كشيدن دندان دارند؟

• كساني كه داراي پوسيدگي دندان هستند و دندان بر اثر پوسيدگي به شدت آسيب ديده باشد و قابل درمان نباشد.
• افرادي كه تحت شيمي درماني هستند و اين درمان باعث ايجاد عفونت در دندان شود در آوردن آن دندان ضروري است.
• كساني كه داراي دندان نهفته و نيم‌نهفته هستند باعث ايجاد مشكلات دنداني مي‌شوند.
• كساني كه ريشه دندان‌شان دچار عفونت شده باشد و قابل درمان نباشد.
• فردي كه بخاطر بيماري لثه دندانش لق شده باشد.
• بعضي افراد براي شروع درمان ارتودنسي نياز به درآوردن دندان  اضافي دارند.

 عوامل موثر در هزينه كشيدن دندان؟

 قيمت خارج كردن دندان به عوامل مختلفي بستگي دارد، اما مهمترين عوامل به طور دقيق چه مواردي هستند؟ در ادامه اين موارد و دلايل آن ها به طور دقيق تر و مفصل تر توضيح داده مي شود.

نوع درمان مورد نياز و پيچيدگي آن

اولين و مهم ترين عامل موثر بر هزينه هاي درمان، نوع درمان مورد نياز است. اگر نياز است يكي از دندان ها را بكشيد، متناسب با وضعيت و جايگاه قرار گيري آن  در دهان، ممكن است هزينه كشيدن آن نسبت به دندان ديگر متفاوت باشد. 

پوشش بيمه دندانپزشكي

يكي ديگر از عوامل تاثير گذار كه مي‌تواند هزينه هاي درمان را تا حد زيادي كاهش دهد، بيمه تحت پوشش است. به عبارت ديگر اينكه بيمه شما چه موارد درماني را پوشش مي دهد، در هزينه هاي درمان شما تاثير زيادي دارد.

 تجربه، مهارت و تخصص دندانپزشك

مورد ديگري كه در هزينه هاي درمان تاثيرگذار است، تبحر و ميزان مهارت دندانپزشك است. اگر دندانپزشك شما به علم روز دندانپزشكي مسلط باشد و جديدترين تكنيك هاي درماني را بداند و در آن زمينه مهارت كافي را كسب كرده باشد، منطقي است كه هزينه بيشتري براي درمان يا كشيدن دندان دريافت كند.

منبع: www.zhaleimplant.ir 

رژيم كتوژنيك از انواع رژيم لاغري است كه در آن به منظور سلامتي و رسيدن به وزن دلخواه مصرف كربوهيدرات ها محدود مي شود. مثلا مصرف مواد غذايي مثل كيك و شيريني، ماكاروني و نان محدود شده و مصرف غذاهاي سرشار از پروتئين، چربي و سبزيجات سالم. بيشتر مي شود. انواع مختلفي از رژيم هاي كم كربوهيدرات وجود دارد و مطالعات نشان مي دهد كه از مزاياي رژيم كتوژنيك مي تواند كاهش وزن و سلامت بدني باشد.

در انواع رژيم كتوژنيك چه چيزهايي مي توانيم بخوريم؟

مهمترين غذاهايي كه مي توانيد در رژيم كتوژنيك استفاده كنيد عبارتند از:

• گوشت
• ماهي
• تخم مرغ
• سبزيجات
• ميوه
• آجيل
• دانه ها
• لبنيات پرچرب
• چربي ها
• روغن هاي سالم
• و حتي برخي غده ها و غلات بدون گلوتن.

چه چيزهايي نبايد بخوريم؟

در رژيم كتوژنيك مصرف اين مواد را بايد بسيار محدود كنيم:

• شكر
• گندم
• روغن دانه ها
• چربي ترانس
• رژيم غذايي و محصولات كم چرب
• و غذاهاي فرآوري شده

آيا رژيم كتوژنيك در دوران بارداري مجاز است؟

در واقع نگراني هاي زيادي در مورد رژيم كتوژنيك در بارداري وجود دارد. زيرا با گرفتن اين رژيم بدن دچار كمبود كربوهيدرات مي شود. كربوهيدرات نه تنها جزو غذاهاي ممنوعه در بارداري محسوب نمي شود بلكه وجود آن مورد نياز است . بدن در دوران بارداري چربي ذخير مي كند تا بتواند بعد بارداري از آن استفاده كند . نه نتيجه با اينكه مطالعات كافي در اين مورد هنوز وجود ندارد اما بهتر است بدن در دوران بارداري در حالت عادي و نرمال باشد تا همه ي مواد غذايي به بدن برسد.

دليل ديگري كه موجب منع رژيم كتوژنيك در دوران بارداري مي شود مساله يبوست است. از آنجايي كه در دوران بارداري ممكن است دچار يبوست شويد پس بايد كربوهيدرات را در رژيم غذايي خود داشته باشيد چون حاوي فيبر است و يك راه خوب براي مبارزه با يبوست محسوب مي شود.

اگر شما هم حتي يكبار در طول عمرتان دندان درد را تجربه كرده ايد، قطعا مي دانيد كه اين درد چقدر آزار دهنده و دشوار است. اما در هنگام درد دندان چه بايد كرد؟ روش هاي درمان دندان درد چيست؟

علت دندان درد چيست؟

از جمله دلايل دندان درد عبارتند از:

• التهاب مغز دندان
• ·        پوسيدگي دندان 
• دندان قروچه
• فرسودگي ميناي دندان
• التهاب لثه
• نهفتگي دندان عقل
• فشار سينوس ها
• حساسيت دندان
• برخي درمان هاي دندانپزشكي

براي تسكين درد دندان عقل چه كنيم؟

درد دندان عقل دلايل بسيار زيادي دارد، براي مثال ممكن است دندان عقل كج رشد كرده باشد كه اين امر باعث مي شود دندان عقل به درستي داخل فك جاي نگيرد و باعث ايجاد عفونت در دندان و در نهايت درد دندان عقل شود.

درد دندان عقل امكان دارد به صورت ناگهاني يا تدريجي باشد. رويش دندان عقل مشكلات ديگري نيز مانند نبود فضاي كافي در فك، نامنظمي و فشردگي دندان ها، عفونت لثه و آسيب به ريشه دندان ها و …. را نيز به دنبال دارد. در واقع بهترين راه حل براي جلوگيري از درد دندان عقل؛ مراجعه به دندانپزشك و  كشيدن دندان عقل در سنين پايين است.

البته براي تسكين درد دندان عقل برخي روش هاي گفته شده مانند استفاده از كمپرس يخ، قرقره آب نمك، استفاده از مسكن ها و … نيز مي توانند موثر باشند.

درمان هاي پزشكي

در واقع موثرترين راه براي درمان دندان درد؛ مراجعه به يك كلينيك دندانپزشكي يا مطب دكتر دندانپزشك است.

دندانپزشك پس از معاينه و گرفتن تصاوير از دندان شما علت دندان درد را تشخيص داده و متناسب با آن بهترين روش درمان درد دندان را انتخاب مي كند. كه از جمله روش هاي دندانپزشكي براي درمان دندان درد عبارتند از:

پر كردن دندان

در صورتي كه علت درد؛ پوسيدگي دندان باشد. دكتر دندانپزشك به نسبت شدت پوسيدگي؛ برداشتن پوسيدگي و پر كردن دندان با موادي مثل كامپوزيت و آمالگام را انتخاب مي كند.

عصب كشي دندان

اصولا عصب كشي بهترين روش درمان دندان درد در صورت ايجاد آسيب ديدگي يا عفونت دندان است.

نكته: در صورتي كه عصب كشي دندان و پر كردن دندان براي تسكين درد دندان موثر نباشند ممكن است دندانپزشك روش هايي نظير؛ وارنيش فلورايد موضعي، آنتي بيوتيك درماني و يا كشيدن دندان (در صورت درد شديد) انتخاب كند.

منبع: مجله آنلاين ژاله ايمپلنت

تغيير رنگ دندان‌ها و زرد شدن آن‌ها از مشكلاتي است كه اغلب افراد با آن دست و پنجه نرم مي‌كنند و سعي در ‌‌حل اين مشكل دارند. سفيد كردن دندان هم با روش‎هاي خانگي و هم در مطب  توسط  دندانپزشك انجام مي‌شود. براي داشتن دندا‌ن‌هاي سفيد و لبخندي زيبا و رفع تغيير رنگ آن‌ها مي‌توانيد از روش‌هاي كه در اين مقاله معرفي مي‌كنيم،  استفاده كنيد.

علت تغيير رنگ دندان‌ها چيست؟

دندان‌ها به مرور زمان درخشندگي خود را به دلايل مختلفي از دست مي‌دهد و اين دلايل عبارتند از:

• استفاده از فرآورده هاي رنگي (غذا،نوشيدني و ساير مواد مصرفي)
• تيره شدن دندان ها بر اثر بالا رفتن سن
• ·        پوسيدگي دندان 
• عدم رعايت بهداشت دهان و دندان
• به وجود آمدن تغييرات در بخش داخلي دندان
• فاكتورهاي ژنتيكي ( ممكن است پايه و ساختار دندان به طور ژنتيكي مايل زرد باشد)
• مصرف برخي از دارو‌ها

حفظ بهداشت دهان و دندان

حفظ بهداشت دهان و دندان مهمترين كاري است كه يك فرد مي تواند براي كاهش زرد شدن دندان انجام دهد. مسواك زدن و نخ دندان كشيدن منظم از ميناي دندان محافظت مي كند، مانع از پوسيدگي لثه مي شود و لكه ها را از بين مي برد.

سفيد كردن دندان در كلينيك دندانپزشكي

اگر مي‌خواهيد نتيجه‌ي بهتري بدست بياوريد و به صورت اصولي و موثر دندان‌هاي خود را سفيد كنيد بايد به دندانپزشك مراجعه كنيد.

درمان تغيير رنگ دندان‌ها توسط دندانپزشك به دو روش انجام مي‌شود و اصطلاحا به آن بليچينگ مي‌گويند.

• سفيد كردن در خانه
• سفيد كردن در مطب

بليچينگ يا سفيد كردن دندان در خانه

 ژل يا مواد بليچينگ را به اندازه اي كه دندانپزشك به شما مي‌گويد درون قالب گذاشته و از آن استفاده كنيد. اين روش نياز به صبر و حوصله دارد زيرا غلضت مواد مصرفي كم است و در هر بار استفاده نياز است كه 2  ساعت قالب روي دندان شما بماند. بليچينگ دندان در خانه، نياز به يك مدت زمان دو هفته‌اي دارد.

 بليچينگ در مطب

در اين روش براي سفيد كردن دندان، دندانپزشك يك بند پلاستيكي روي دندان‎ها قرار مي‌دهد تا از لثه‌ها محافظت كند و ماده‌ي سفيد كننده دندان با غلظت تقريبا زياد بر روي دندان‌ها قرار مي‌دهد و سپس يك نور يا همان ليزر بر روي دندان‌ها تابيده مي‌شود تا مواد شيميايي را فعال كند. نور باعث افزايش سرعت واكنش محصول سفيد كننده مي‌شود و تغيير رنگ صورت مي‌گيرد.

منبع: www.zhaleimplant.ir