راه سلامتي

رژيم كتوژنيك از انواع رژيم لاغري است كه در آن به منظور سلامتي و رسيدن به وزن دلخواه مصرف كربوهيدرات ها محدود مي شود. مثلا مصرف مواد غذايي مثل كيك و شيريني، ماكاروني و نان محدود شده و مصرف غذاهاي سرشار از پروتئين، چربي و سبزيجات سالم. بيشتر مي شود. انواع مختلفي از رژيم هاي كم كربوهيدرات وجود دارد و مطالعات نشان مي دهد كه از مزاياي رژيم كتوژنيك مي تواند كاهش وزن و سلامت بدني باشد.

در انواع رژيم كتوژنيك چه چيزهايي مي توانيم بخوريم؟

مهمترين غذاهايي كه مي توانيد در رژيم كتوژنيك استفاده كنيد عبارتند از:

• گوشت
• ماهي
• تخم مرغ
• سبزيجات
• ميوه
• آجيل
• دانه ها
• لبنيات پرچرب
• چربي ها
• روغن هاي سالم
• Ùˆ حتي برخي غده ها Ùˆ غلات بدون گلوتن.

چه چيزهايي نبايد بخوريم؟

در رژيم كتوژنيك مصرف اين مواد را بايد بسيار محدود كنيم:

• شكر
• گندم
• روغن دانه ها
• چربي ترانس
• رژيم غذايي Ùˆ محصولات كم چرب
• Ùˆ غذاهاي فرآوري شده

آيا رژيم كتوژنيك در دوران بارداري مجاز است؟

در واقع نگراني هاي زيادي در مورد رژيم كتوژنيك در بارداري وجود دارد. زيرا با گرفتن اين رژيم بدن دچار كمبود كربوهيدرات مي شود. كربوهيدرات نه تنها جزو غذاهاي ممنوعه در بارداري محسوب نمي شود بلكه وجود آن مورد نياز است . بدن در دوران بارداري چربي ذخير مي كند تا بتواند بعد بارداري از آن استفاده كند . نه نتيجه با اينكه مطالعات كافي در اين مورد هنوز وجود ندارد اما بهتر است بدن در دوران بارداري در حالت عادي و نرمال باشد تا همه ي مواد غذايي به بدن برسد.

دليل ديگري كه موجب منع رژيم كتوژنيك در دوران بارداري مي شود مساله يبوست است. از آنجايي كه در دوران بارداري ممكن است دچار يبوست شويد پس بايد كربوهيدرات را در رژيم غذايي خود داشته باشيد چون حاوي فيبر است و يك راه خوب براي مبارزه با يبوست محسوب مي شود.

اگر شما هم حتي يكبار در طول عمرتان دندان درد را تجربه كرده ايد، قطعا مي دانيد كه اين درد چقدر آزار دهنده و دشوار است. اما در هنگام درد دندان چه بايد كرد؟ روش هاي درمان دندان درد چيست؟

علت دندان درد چيست؟

از جمله دلايل دندان درد عبارتند از:

• التهاب مغز دندان
• ·        پوسيدگي دندان 
• دندان قروچه
• فرسودگي ميناي دندان
• التهاب لثه
• نهفتگي دندان عقل
• فشار سينوس ها
• حساسيت دندان
• برخي درمان هاي دندانپزشكي

براي تسكين Ø¯Ø±Ø¯ دندان عقل Ú†Ù‡ كنيم؟

درد دندان عقل دلايل بسيار زيادي دارد، براي مثال ممكن است دندان عقل كج رشد كرده باشد كه اين امر باعث مي شود دندان عقل به درستي داخل فك جاي نگيرد و باعث ايجاد عفونت در دندان و در نهايت درد دندان عقل شود.

درد دندان عقل امكان دارد به صورت ناگهاني يا تدريجي باشد. رويش دندان عقل مشكلات ديگري نيز مانند نبود فضاي كافي در فك، نامنظمي Ùˆ فشردگي دندان ها، عفونت لثه Ùˆ آسيب به ريشه دندان ها Ùˆ …. را نيز به دنبال دارد. در واقع بهترين راه حل براي جلوگيري از درد دندان عقل؛ مراجعه به دندانپزشك Ùˆ  ÙƒØ´ÙŠØ¯Ù† دندان Ø¹Ù‚Ù„ در سنين پايين است.

البته براي تسكين درد دندان عقل برخي روش هاي گفته شده مانند استفاده از كمپرس يخ، قرقره آب نمك، استفاده از مسكن ها Ùˆ … نيز مي توانند موثر باشند.

درمان هاي پزشكي

در واقع موثرترين راه براي درمان دندان درد؛ مراجعه به يك كلينيك دندانپزشكي يا مطب دكتر دندانپزشك است.

دندانپزشك پس از معاينه و گرفتن تصاوير از دندان شما علت دندان درد را تشخيص داده و متناسب با آن بهترين روش درمان درد دندان را انتخاب مي كند. كه از جمله روش هاي دندانپزشكي براي درمان دندان درد عبارتند از:

پر كردن دندان

در صورتي كه علت درد؛ پوسيدگي دندان باشد. دكتر دندانپزشك به نسبت شدت پوسيدگي؛ برداشتن پوسيدگي و پر كردن دندان با موادي مثل كامپوزيت و آمالگام را انتخاب مي كند.

عصب كشي دندان

اصولا عصب كشي بهترين روش درمان دندان درد در صورت ايجاد آسيب ديدگي يا عفونت دندان است.

نكته: Ø¯Ø± صورتي كه عصب كشي دندان Ùˆ پر كردن دندان براي تسكين درد دندان موثر نباشند ممكن است دندانپزشك روش هايي نظير؛ وارنيش فلورايد موضعي، آنتي بيوتيك درماني Ùˆ يا كشيدن دندان (در صورت درد شديد) انتخاب كند.

منبع: مجله آنلاين ژاله ايمپلنت

تغيير رنگ دندان‌ها Ùˆ زرد شدن آن‌ها از مشكلاتي است كه اغلب افراد با آن دست Ùˆ پنجه نرم مي‌كنند Ùˆ سعي در ‌‌حل اين مشكل دارند. سفيد كردن دندان هم با روش‎هاي خانگي Ùˆ هم در مطب  ØªÙˆØ³Ø·  دندانپزشك انجام مي‌شود. براي داشتن دندا‌Ù†‌هاي سفيد Ùˆ لبخندي زيبا Ùˆ رفع تغيير رنگ آن‌ها مي‌توانيد از روش‌هاي كه در اين مقاله معرفي مي‌كنيم،  استفاده كنيد.

علت تغيير رنگ دندان‌ها چيست؟

دندان‌ها به مرور زمان درخشندگي خود را به دلايل مختلفي از دست مي‌دهد Ùˆ اين دلايل عبارتند از:

• استفاده از فرآورده هاي رنگي (غذا،نوشيدني Ùˆ ساير مواد مصرفي)
• تيره شدن دندان ها بر اثر بالا رفتن سن
• ·        پوسيدگي دندان 
• عدم رعايت بهداشت دهان Ùˆ دندان
• به وجود آمدن تغييرات در بخش داخلي دندان
• فاكتورهاي ژنتيكي ( ممكن است پايه Ùˆ ساختار دندان به طور ژنتيكي مايل زرد باشد)
• مصرف برخي از دارو‌ها

حفظ بهداشت دهان و دندان

حفظ Ø¨Ù‡Ø¯Ø§Ø´Øª دهان Ùˆ دندان Ù…همترين كاري است كه يك فرد مي تواند براي كاهش زرد شدن دندان انجام دهد. مسواك زدن Ùˆ نخ دندان كشيدن منظم از ميناي دندان محافظت مي كند، مانع از پوسيدگي لثه مي شود Ùˆ لكه ها را از بين مي برد.

سفيد كردن دندان در كلينيك دندانپزشكي

اگر مي‌خواهيد نتيجه‌ÙŠ بهتري بدست بياوريد Ùˆ به صورت اصولي Ùˆ موثر دندان‌هاي خود را سفيد كنيد بايد به دندانپزشك مراجعه كنيد.

درمان تغيير رنگ دندان‌ها توسط دندانپزشك به دو روش انجام مي‌شود Ùˆ اصطلاحا به آن بليچينگ مي‌گويند.

• سفيد كردن در خانه
• سفيد كردن در مطب

بليچينگ يا سفيد كردن دندان در خانه

 Ú˜Ù„ يا مواد بليچينگ را به اندازه اي كه دندانپزشك به شما مي‌گويد درون قالب گذاشته Ùˆ از آن استفاده كنيد. اين روش نياز به صبر Ùˆ حوصله دارد زيرا غلضت مواد مصرفي كم است Ùˆ در هر بار استفاده نياز است كه 2  Ø³Ø§Ø¹Øª قالب روي دندان شما بماند. Ø¨Ù„يچينگ دندان در خانه، نياز به يك مدت زمان دو هفته‌اي دارد.

 Ø¨Ù„يچينگ در مطب

در اين روش براي سفيد كردن دندان، Ø¯Ù†Ø¯Ø§Ù†Ù¾Ø²Ø´Ùƒ يك بند پلاستيكي روي دندان‎ها قرار مي‌دهد تا از لثه‌ها محافظت كند Ùˆ ماده‌ÙŠ سفيد كننده دندان با غلظت تقريبا زياد بر روي دندان‌ها قرار مي‌دهد Ùˆ سپس يك نور يا همان ليزر بر روي دندان‌ها تابيده مي‌شود تا مواد شيميايي را فعال كند. نور باعث افزايش سرعت واكنش محصول سفيد كننده مي‌شود Ùˆ تغيير رنگ صورت مي‌گيرد.

منبع: www.zhaleimplant.ir

ارتودنسي دندان پنهان نسل جديدي از ارتودنسي است كه بطور كامل در پشت دندان ها پنهان است. ارتودنسي دندان پنهان از جمله روش هاي ارتودنسي نامرئي است كه شباهت زيادي به براكت هاي فلزي دارد. اين براكت ها در پشت دندان نصب شده و كسي متوجه درمان ارتودنسي نمي شود؛ از اينرو به آن ارتودنسي پنهان گفته مي شود.

ارتودنسي پنهان كه ارتودنسي لينگوال نيز نام دارد، توانسته است مورد توجه افراد زيادي قرار بگيرد. اين ارتودنسي به دليل جلب توجه كم، مورد استقبال افرادي است كه در موقعيت هاي خاص شغلي و اجتماعي قرار دارند. در اين مقاله قصد داريم تا هر چه بيشتر شما را با ارتودنسي پنهان و نحوه كار آن آشنا كنيم.

نحوه انجام ارتودنسي دندان پنهان

در اين روش دستگاه ارتودنسي در پشت دندان ها و جلوي زبان و كام قرار مي گيرد نه در جلوي دندان ها.

• در اولين مرحله از دندان ها قالب گرفته شده Ùˆ قالب به لابراتوار ارسال مي شود. براكت ها متناسب با موقعيت دندان ها Ùˆ سايز فك ساخته مي شود.
• تهيه براكت ها چيزي حدود 6 هفته طول مي كشد.
• بعد از تهيه شدن براكت ها، با كمك سيمان به سطح داخل دندان ها چسبانده مي شوند.
• بعد از قرارگيري براكت ها Ùˆ ساير اجزاء ارتودنسي نيروي ملايمي به طور مداوم به دندان ها وارد شده Ùˆ آن ها را به سمت وضعيت مطلوب هدايت مي كنند.
• سپس مراجعات منظم به مطب براي تنظيمات براكت ها برنامه ريزي Ùˆ زمان بندي مي شود.
• بعد از به پايان رسيدن دوره درمان، براي تثبيت وضعيت درمان از ريتينر يا نگهدارنده استفاده مي شود.
• با استفاده از ريتينر نتيجه درمان حفظ مي شود.

طول دوره درمان با ارتودنسي دندان پنهان

مدت زمان درمان با ارتودنسي دندان پنهان بستگي به عوامل متعددي دارد كه ميزان به هم فشردگي دندان Ùˆ ناهنجاري هاي فك Ùˆ دندان از جمله آن هاست. بطور كلي مي توان گفت طول دوره درمان در اين ارتودنسي چيزي حدود 36 – 18 ماه خواهد بود.

اطلاعات بيشتر در مجله سلامتي بيمارستان

ارتودنسي تا چه سني جواب ميده سوال خيلي از افرادي است كه مشكل نامرتبي دندان دارن. همه كساني كه براي صاف كردن دندانهاشون به مطب ارتودنسي مراجعه مي كنند مي خوان بدونن ارتودنسي دندان تا چه سني جواب ميده.

در واقع امروزه با روش هاي جديد همه افراد مي تونن براي درمان اقدام كنن و از مزاياي اون بهره مند بشن. در حال حاضر هيچ محدوديتي براي استفاده از ارتودنسي وجود نداره و در همه سنين ميشه ازش استفاده كرد. در هر سني ميشه دندوناي مرتب و لبحندي زيبا داشت.

سن مناسب براي استفاده از ارتودنسي

هيچ منعي براي استفاده از ارتودنسي وجود نداره Ùˆ همه افراد در سنين مختلف مي تونن از اون استفاده كنن. توصيه ميشه همه كودكان در سن 7 سالگي تحت معاينه قرار بگيرن. هر Ú†Ù‡ سن تشخيص مشكلات Ùˆ ناهنجاري ها زودتر باشه به همون اندازه درمان نيز راحت تر Ùˆ هزينه Ø´ هم كمتر خواهد بود. همه بيماران در هر سني مي تونن مشكلات دندوناشونو رفع كنن. سن 14 – 10 سالگي زمان ايده آلي براي اينكاره.

در اين سنين فك و دندونا در حال رشدن واسه همين هم درمان سريع تر انجام ميشه. اگه ارتودنسي در سن پايين انجام بشه ديكه در سن بالاتر نيازي به جراحي وجود نداره. بهرحال، ارتودنسي تنها براي بچه ها كاربرد نداره و افراد بزرگسال هم مي تونن مبادرت به اقدام ارتودنسي كنن. همه افراد بزرگسال مي تونن براي رفع مشكلات شون اقدام كنن. مشكلاتي از قبيل:

• جلوزدگي دندان ها يا فك
• عقب بودن فك
• فاصله بيش از حد بين دندان ها
• روي هم افتادگي دندان ها
• كجي دنداني
• ناصاف بودن دندان ها
• شلوغي Ùˆ ازدحام دنداني
• لبخند لثه اي

 ØªØ§ Ú†Ù‡ سني ميشه ارتودنسي كرد؟

كساني كه فك قوي و لثه هاي سالمي دارن مي تونن در هر سني از ارتودنسي استفاده كنن حتي سن ميانسالي هم اين امكان براشون وجود داره. با ارتودنسي ميشه ظاهر فرد و لبخندش رو تغيير داد. در واقع ميشه گفت اين سن نيست كه استفاده از ارتودنسي را ممكن يا غيرممكن ميكنه بلكه داشتن لثه هاي سالم و سلامت دندونا عامل اصلي و مهم در انجام ارتودنسيه.

اگر سن رشد بيمار تمام شده باشه و فرد مبتلا به ناهنجاري خفيف يا متوسط فك باشه، ميشه با استفاده از ارتودنسي كاموفلاژ تا حدي رابطه بين فك ها را اصلاح كرد. اما اگر ناهنجاري شديد باشد تنها استفاده از ارتودنسي همراه با جراحي فك كارساز خواهد بود. از اينرو مشكلات ارتودنسي با درمان به موقع كيفيت و سرعت بهتري خواهند داشت.

اطلاعات بيشتر در مجله دندانپزشكي ايمپلنت

برخي از افراد تمايل دارند كه فاصله ي بين دندان هايشان را خودشان درمان كنند و از روش هاي ارتودنسي دندان به روش خانگي استفاده مي كنند. بهترين كاري كه هركس مي تواند در خانه انجام دهد اين است كه به طور مرتب از مسواك و نخ دندان استفاده نمايد. گاهي در برخي وبسايت ها از روش هاي زير به عنوان درمان خانگي براي فاصله ي بين دندان ها ياد مي كنند، افراد مي توانند از براكت هاي DIY يا نوار دندان استفاده كنند. شيوه ي استفاده از اين نوارها به اينگونه است كه فرد هر شب نواري را دور دندان هايي كه مي خواهد حركت كند، قرار مي دهد. با سپري شدن مدت زماني فاصله ي دندان هاي موردنظر با دندان كناري كمتر مي شود.

بستن فاصله دندان ها با كش

بهتر است افراد قبل از اقدام به درمان خانگي فاصله ي بين دندان هايشان به نكاتي توجه كنند. اين نكات عبارت است از:

• به استحكام بافت دندان ها توجه كنند كه اين بافت با فشار ارتودنسي در مدت زمان طولاني كه دندان ها جابجا مي شوند با يك چسب اين جابجايي امكان پذير است يا خير.
• چسب هايي كه در طول شب بر روي دندان ها قرار دارند، در خواب براي فرد مشكلي ايجاد مي كنند يا خير.
• هنگامي كه افراد درمان را در منزل انجام مي دهند، ممكن است در جابجايي دندان ها با بافتي محكم، اين جابجايي را در زاويه اشتباهي انجام دهند كه نتيجه ÙŠ برعكسي خواهد داشت Ùˆ باعث مي شود فاصله ÙŠ بين دندان ها زياد شده Ùˆ همچنين به بيماري هاي لثه اي مبتلا گردد.

ارتودنسي دندان به روش خانگي

اغلب افراد درمورد ارتودنسي باور غلط دارند و با آن مخالفت مي كنند. از دلايلي كه مخالفت مي كنند اين است كه، فرم لب ها بعداز ارتودنسي تغيير مي كند. اما بايد آگاه بود كه هيچ يك از روش ها به طور كامل مثبت يا منفي نيست. بهترين روش مراجعه به دندانپزشك و تعيين نوع درمان توسط وي است.

اطلاعات بيشتر در www.implantdr.ir

اگر قصد لمينت كردن دندان هاي خود را داريد بهتر است با اين فوايد لمينت دندان آشنا شويد:

ونيرهايي دندان ظاهري طبيعي دارند

روند انجام اين نوع ترميم دندان ممكن است در بيش از يك ملاقات انجام شود ØŒ اما نتيجه نهايي بسيار طبيعي به نظر مي رسد! در اولين ملاقات، دندانپزشك مقدار كمي از ميناي دندان شما را تراش ميدهد تا بتواند لمينت ها را به خوبي نصب كند. اما كار نصب لمينت در جلسه اول صورت نميگيرد. زيرا دندانپزشك زيبايي بايد از  دندان هايتان قالب گرفته تا ونير پرسليني يا لمينت مخصوص شما در لابراتوار ساخته شود.

لمينت ها تقريبا دائمي هستند

آيا مي دانيد ونيرهاي لمينتي دائمي هستند و در واقع در برابر پوسيدگي و لكه پذيري بهتر از دندان هاي واقعي مقاومت مي كنند؟ از آنجا كه اين روكش ها غير متخلخل هستند، در مقابل لكه هاي دندان و سوراخ شدن بهتر از ميناي دندان طبيعي شما (كه متخلخل است) مقاومت مي كنند. با نگهداري مناسب، طول عمر لمينت دندان ميتواند تا 15 سال نيز ادامه داشته باشد. بنابراين طول عمر بالا را نيز به فوايد لمينت دندان اضافه كنيد.

بهترين روش براي سفيد كردن دندان ها هستد

بيماران به جاي آنكه هر چند ماه يكبار با كلي هزينه اقدام به بليچينگ كنند، مي توانند يك بار براي هميشه ونير نصب كنند. شايد هزينه لمينت دندان از بليچينگ بيشتر باشد اما لمينت يك روش دائمي براي سفيد كردن دندان است.

بر خلاف دندانهاي طبيعي، ونيرها در برابر لكه پذيري Ùˆ تغيير رنگ خوردن ناشي از نوشيدن قهوه، سيگار كشيدن Ùˆ … مقاوت بالاتري دارند. اين روكش هاي دندان بسيار انعطاف پذير بوده Ùˆ در مقايسه با دندانهاي طبيعي، آنها معمولاً مقاومت بيشتري در برابر لكه دارند. بنابراين لازم نيست كه آنها را به طور منظم سفيد كنيد. به همين ترتيب ØŒ آنها براي بيماراني كه ترجيح مي دهند دندان هاي خود را به طور دائم تر سفيد كنند يك گزينه مقرون به صرفه تر است.

ونير دندان يك سرمايه گذاري ارزشمند است

چرا؟ خيلي واضح است زيرا ترميم دندان با كمك اين ونيرها واقعا مقرون به صرفه است. اگر دندان هاي نسبتا كجي داشته باشيد ميتوانيد براي صاف كردن آن Ø§Ø±ØªÙˆØ¯Ù†Ø³ÙŠ ÙƒÙ†ÙŠØ¯ اما هزينه ارتودنسي نسبتا بالا است. علاوه  بر اين اگر فرسايش ميناي دندان بالا باشد احتمالا مرگ Ùˆ از دست رفتن دندان وجود دارد كه براي جايگزين آن مجبور خواهيد بود Ø§ÙŠÙ…پلنت دندان Ø¨ÙƒØ§Ø±ÙŠØ¯ كه مسلما هزينه ايمپلنت بسيار بيشتر است يا به انواع روش جايگزين دندان كه ارزان ترند تن دهيد. اما كاهش هزينه ها Ùˆ پيشگيري از بدتر شدن اوضاع دندان ميتواند يكي از فوايد لمينت دندان باشد كه قطعا ميتواند نوعي سرماييه گذاري در درازمدت باشد.

شما تنها نيستيد! تقريبا 50 درصد از مردم جهان از مشكل هاليتوز يا همان Ø¨ÙˆÙŠ بد دهان Ù†Ø§Ù„Ù‡ مي كنند. مي گويند بوي بد دهان نه تنها يك مشكل بهداشتي بلكه يك مشكل جدي اجتماعي هم است

مهمترين دلايل بوي بد دهان

آدم گاهي خودش مي ماند كه اين همه بوي بد از كجا مي آيد! مهمترين دلايل آن عبارتند از:

• مشكلات حلق Ùˆ بيني
• بيماري هاي دهان Ùˆ دندان
• چرخه قاعدگي
• مشكلات گوارشي

بوي بد دهان ناشي از لثه و دندان

يكي از رايج ترين دلايل بوي بد دهان، خرابي دندان و يا بيماري هاي مربوط به لثه است. يك علت هم ندارد، بخشي از آن به علت عفونت لثه و بخش ديگري از آن به علت جرم و خرابي دندان است.

نقش مهم جرم دندان در بوي دهان

حتما تا بحال ديده ايد كه آدم وقتي نخ دندان مي كشد نخ دندان كمي بو مي گيرد. اين به علت جرم هاي چسبيده به دندان است. جرم دندان، لثه ها را ملتهب Ùˆ آسيب پذير مي كند Ùˆ موجب بوي بد دهان مي شود. حالا اگر Ø¯Ù†Ø¯Ø§Ù† پوسيده Ø¯Ø§Ø±ÙŠØ¯ Ùˆ يا دندان تان را تازه پر كرده باشيد، اين بوي بد تشديد هم مي شود. Ø¨Ù‡ØªØ± است قبل از اينكه دندان هايتان پوسيده شوند براي Ø¬Ø±Ù…گيري دندان Ø§Ù‚دام كنيد.

براي رفع بوي بد دهان چه بايد كرد ؟

پيشتر نيز اشاره كرديم كه اين مشكل يكي دو علت به خصوص ندارد، ممكن است از مشكلات گوارشي ناشي شود و يا زير سر خرابي دندان و لثه باشد. شايد اين بوي بد از بيماري هاي گوش و حلق و بيني ريشه بگيرد، شايد هم همه چيز زير سر دوران قاعدگي باشد. تازه هر يك از اين اختلالات خود به چند علت و منشا تقسيم مي شود. پس طبيعي است كه از يك پاسخ همه گير به جواب سوال بالا شانه خالي كنيم، چون هرگز جواب واحدي وجود ندارد. اما به طور كلي سه مرحله اساسي براي رفع اين مشكل عبارتند از:

• رفع منشا اصلي بوي بد دهان: ابتدا ببينيد مشكل از كجاست. آيا دهان Ùˆ دندانتان عيب كرده است Ùˆ يا بيماري گوارشي داريد؟ بوي بد به خاطر بيماري هاي مربوط به گوش Ùˆ حلق Ùˆ بيني Ùˆ يا مربوط به چرخه قاعدگي است؟
• اصلاح رژيم غذايي: بعد برويد سراغ يك رژيم غذايي مناسب‌تر، رژيمي همخوان با ذايقه Ùˆ طبع شما. مركبات Ùˆ ميوه جات را در اين رژيم از موارد اصلي قرار دهيد.
• رعايت اصول بهداشت دهان Ùˆ دندان: در آخر اصول بهداشت دهان Ùˆ دندان را حسابي رعايت كنيد.

منبع: مجله دندانپزشكي ايمپلنت

درمان Ø§Ø±ØªÙˆØ¯Ù†Ø³ÙŠ دندان Ø¨Ù‡ هيچ وجه يك درمان يا روش درماني خطرناك نيست. اما مانند هر گونه مداخله پزشكي يا دندانپزشكي ديگري كه روي بدن صورت مي‌گيرد ممكن است خطرات Ùˆ عوارض بسيار بسيار جزئي Ùˆ احتمالي داشته باشد.

عوارض ارتودنسي كدامند؟ آيا اصلا ارتودنسي عارضه خاصي دارد؟

هرچند كه نمي‌توان به موارد زير عارضه گفت، اما براي  آگاهي بيشتر افراد ما تلاش كرده ايم كه برخي از عوراض مهم درمان ارتودنسي را در اين مقاله ليست كنيم.

ارتودنسي ممكن است درد خفيف و ناراحتي جزئي ايجاد كند

تجربه اتصال Ø¯Ø³ØªÚ¯Ø§Ù‡ هاي ارتودنسي Ø¨Ù‡ دندان‌ها براي همه افرادي كه تاكنون ارتودنسي نكرده اند كمي عجيب است. به دليل اينكه دستگاه‌هاي ارتودنسي از همان ابتدا شروع به حركت دندان‌ها مي‌كنند، ممكن است افراد درد جزئي احساس كنند. كه اين طبيعي است Ùˆ عارضه محسوب نمي‌شود.

خراشيده يا زحم شدن بافت‌هاي نرم داخل دهان از عوارض كوچك ارتودنسي دندان

زخم شدن داخل دهان معمولا كوتاه بوده Ùˆ تنها چند روز ابتدايي ارتودنسي احساس مي‌شود. با اين حال مي‌توان با كمك وكس يا موم ارتودنسي به راحتي براكت ها Ùˆ Ø³ÙŠÙ… ارتودنسي Ø±Ø§ ايمن سازي كرده تا هيچ نوع آسيبي به بافت هاي نرم داخل دهان وارد نكند

عفونت لثه از بزرگترين عوارض ارتودنسي در بيماران تنبل است!!

رعايت بهداشت دهان Ùˆ دندان Ø¨Ø±Ø§ÙŠ همه  Ø§ÙØ±Ø¯ مهم است. اما اگر تحت درمان با هر نوع روش ارتودنسي باشيد، بسيار مهم Ùˆ حياتي‌تر است. بهداشت ضعيف دهان Ùˆ دندان مي‌تواند منجر به التهاب لثه Ùˆ عفونت آن‌ها شود.

كه اين خود مي‌تواند حركت دندان‌هاي‌تان را حين ارتودنسي كندتر كند. وجود هرگونه عفونت يا التهاب گسترده در لثه مي‌تواند صرف نظر از اينكه Ø§Ø±ØªÙˆØ¯Ù†Ø³ÙŠ متحرك Ø¯Ø§Ø±ÙŠØ¯ يا ارتودنسي ثابت، باعث افزايش مدت زمان درمان شود..

ارتودنسي احتمالا در برخي افراد باعث تحليل ميناي دندان مي‌‍شود

به از بين رفتن ساختار معدني ميناي دندان فرسايش يا تحليل دندان گفته مي‌شود. در برخي موارد بسيار نادر، ممكن است دستگاه هاي Ø§Ø±ØªÙˆØ¯Ù†Ø³ÙŠ ثابت Ø¨Ù‡ تحليل رفتن ميناي دندان كمك كنند. اين اتفاق زماني رخ مي‌دهد كه شخص به بهداشت دهان Ùˆ دندان در طول ارتودنسي چندان توجه نكند.

ارتودنسي ممكن است در برخي افراد ريشه دندان ها را كوتاه كند

براي برخي از بيماران طول ريشه دندان هاي آنها در طول مدت زمان ارتودنسي كوتاه مي‌شود. پيش بيني اينكه، اين اتفاق براي شما بي‌افتد تقريباً غيرممكن است. اما برخي از افراد بيشتر از ديگران مستعد ابتلا به اين وضعيت (كوتاهي ريشه دندان) هستند.

شكست ايمپلنت در برخي موارد

افرادي كه پيش از ارتودنسي ايمپلنت دندان انجام داده اند ممكن است بر اثر فشاري كه به دندان ها و متعاقبا ايمپلنت وارد مي شود با شكست ايمپلنت مواجه شوند. به اين شكل كه پايه ايمپلنت حركت مي كند و احتمال شل شدنش وجود دارد.

رژيمي كه از آن تحت عنوان ۷ روزه يا (GM Diet Plan) يا رژيم لاغري جنرال موتورز ياد مي شود در واقع يك برنامه رژيمي ساده و كاربردي براي كاهش وزن است كه توسط شركت جنرال موتورز تهيه شده است. هدف اين شركت از ارائه چنين برنامه غذايي، افزايش يا دست كم حفظ سلامت كاركنانش بود. رژيم لاغري ۷ روزه يك همكاري بزرگ بين نهادهاي سلامتي مانند GM، FDA، USDA با اين كمپاني بود و جالبتر اينكه، در نهايت قبل از تاييد نهايي در مركز تحقيقات دانشگاه جان هاپكينز مورد آزمايش قرار گرفته است.

مزاياي رژيم لاغري ۷ روزه چيست؟

با توجه به اصولي كه در اين رژيم لاغري گنجانده شده، افردي كه به مدت ۱ هفته خود را پايبند رژيم لاغري جنرال موتورز مي كنند، مي توانند از فوايد و مزاياي اين رژيم بهره مند شوند:

مصرف شكر كاهش ميابد

 Ø¯Ø± اين برنامه لاغري به غير از قند فروكتوز، عملا هيچ نوع غذا يا خوراكي قندي ديگر مصرف نمي شود Ùˆ اين براي افراد ديابتي Ùˆ كساني كه تا پيش از اين شكر زياد مصرف مي كردند مفيد است. به علاوه اين مزيت براي افرادي كه تمايل زيادي به مصرف غذاهاي شيرين ندارند قابل توجه تر است.

از بدن سم زدايي مي شود

به دليل مصرف مقادير زيادي آب Ùˆ غذاي سالم Ùˆ محدود كردن مصرف هر نوع غذاي ناخواسته ديگر، بدن سموم اضافي را از بين مي برد Ùˆ مواد زائد را دفع مي كند.‍

پوست افراد درخشان و سالم تر مي شود

 Ø¨Ù‡ طبع پس از سم زدايي كه طي اين Û± هفته انجام مي گيرد، سلامت پوست نيز بهبود پيدا مي كند Ùˆ از لطافت Ùˆ درخشندگي طبيعي برخوردار خواهد شد.

متابوليسم به طرز عجيبي بهبود ميابد

 Ø¹Ø§Ø¯Ø§Øª غذايي سالم Ùˆ مصرف بيشتر آب به بهبود متابوليسم بدن كمك مي كند. Ùˆ هرچه ميزان متابوليسم بدن بالاتر Ùˆ بهتر باشد ميزان كالري Ùˆ چربي سوزي نيز افزايش ميابد Ùˆ اين يعني تضمين كاهش وزن موثر در يك مدت زمان منطقي.

هضم غذا به مراتب بهتر مي شود

 ØºØ°Ø§ÙŠ مصرفي در طول دوره رژيم لاغري Û· روزه سرشار از فيبر است Ùˆ بنابراين حركات روده شما را بهبود مي بخشد Ùˆ اين يعني هضم غذا بسيار بهتر از قبل مي شود.

عادات غذايي بهتري جايگزين عادات جاري مي شود

 Ø§ÙŠÙ† رژيم غذايي به طور كلي ما را به مصرف ميوه ها Ùˆ سبزيجات كه كالري كم Ùˆ فيبر زيادي دارند تشويق مي كند. در نتيجه طي يك هفته از رژيم GM ما عادت مي كنيم كه بهتر بخوريم Ùˆ عادات غذايي سالمتري داشته باشيم. اين باعث مي شود كه چربي هاي كمتري در داخل بدن تجمع پيدا كنند، براي يك مدت طولاني ما را سير نگاه مي دارد Ùˆ در نتيجه فرد Ù¾Ø±Ø®ÙˆØ±ÙŠ Ù†Ù…ÙŠ كند.

به جز اين برنامه رژيم لاغري ۷ روزه ميزان كالري دريافتي و مورد نياز ما طي اين مدت زمان را به ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ كالري كاهش مي دهد.