راه سلامتي

انتخاب يك پزشك باتجربه براي انجام بوتاكس معده از اهميت بسياري برخوردار مي‌باشد. زيرا در صورت انتخاب پزشك متبحر انجام اين روش داراي اثرات مثبتي خواهد بود و در نتيجه ميزان بروز عوارض بوتاكس معده در بيماران كاهش مي‌يابد. 

انتخاب بهترين دكتر براي بوتاكس معده

بهترين دكتر بوتاكس معده در تهران پزشكي است كه داراي تجربه و تبحر بسيار در اين زمينه باشد. امروزه اين شيوه از درمان در بخش‌هاي مختلفي انجام مي‌شود. بيماران بايد توجه داشته باشند كه انجام بوتاكس براي معده را در بيمارستان و مراكز درماني معتبر انجام دهند. چرا كه عدم رعايت اصول مربوط به تزريق و سهل انگاري در آن منجر به بروز برخي عوارض براي بيمار مي‌گردد.

بهترين دكتر بوتاكس معده بايد داراي تخصص گوارش باشد. توصيه مي‌شود تزريق بوتاكس براي معده توسط پزشكان متخصص گوارش صورت گيرد. پزشكان اين حوزه به دليل شناخت كافي از بافت‌هاي عضلاني معده مي‌توانند اين روش را به خوبي انجام دهند. همچنين شيوه انجام بوتاكس معده از اهميت بسياري برخوردار مي‌باشد. انجام صحيح بوتاكس براي معده نيازمند مهارت كافي به منظور شناخت عضلات گوارش و تزريق به بافت‌هاي مشخص شده مي‌باشد. زير در صورت عدم شناخت كافي از عضلات و تزريق اشتباه مي‌تواند نتايج منفي را براي بيمار ايجاد نمايد. بنابراين به اين نكته توجه كنيد كه پزشك شما تخصص گوارشي در اين زمينه داشته باشد و داراي مهارت بالايي براي تزريق بوتاكس به عضلات معده برخوردار باشد.

ويژگي‌هاي بهترين دكتر بوتاكس معده

بهترين دكتر بوتاكس معده بايد معاينات لازم بيمار را قبل از فرآيند بوتاكس انجام دهد و از شرايط سلامت بيمار پيش شروع آگاهي يابد. ارائه مشاوره در خصوص تزريق بوتاكس براي معده از اهميت بسياري برخوردار مي‌باشد؛ زيرا در دوره پس از جراحي بيمار نيازمند دريافت نكات مراقبتي پس از انجام بوتاكس را دارد تا بتواند با كمك آن به سرعت در وضعيت بهبودي قرار گيرد. در هنگام انتخاب بهترين دكتر بوتاكس معده به ميزان سوابق پزشك خود توجه كنيد. به هر ميزان كه سوابق پزشك بهتر و مثبت ‌تر باشد مي‌توانيد نسبت به نتايج اين روش ديدگاه مثبتي داشته باشيد. داشتن رضايت از عملكرد بيمار از ديگر روش‌هاي موثر براي اطلاع از بهترين دكتر بوتاكس معده مي‌باشد. البته بخاطر داشته باشيد كه تزريق بوتاكس براي معده ممكن است حتي در صورت انتخاب پزشك با تجربه عوارضي را در پي داشته باشد اما در صورت يافتن يك پزشك متخصص احتمال بروز اين عوارض كاهش مي‌يابد و بيماران آن را در ابعاد جزئي‌تر تجربه مي‌كنند.

تحقيق درباره اعتبار پزشك

انتخاب بهترين دكتربراي بوتاكس معده با تحقيقات كامل شروع مي‌شود. به دنبال متخصصاني باشيد كه تخصص و تجربه زيادي در انجام بوتاكس معده دارند. عضويت دكتر در هيئت ها و سازمان هاي پزشكي معتبر را بررسي كنيد. علاوه بر اين، سوابق، ميزان موفقيت و بررسي بيماران را در نظر بگيريد تا بينش خود را در مورد تخصص و رضايت بيمار به دست آوريد.

يك لبخند فريبنده تاثيري ماندگار بر جاي مي گذارد، اعتماد به نفس را افزايش مي دهد. با اين حال، همه افراد به طور طبيعي داراي دندان هاي كامل و زيبايي نيستند. خوشبختانه، پيشرفت هاي دندانپزشكي راه حل هاي ماندگاري مانند كامپوزيت را به افراد ارائه مي دهد. كامپوزيت دندان يك روكش نازك از جنس رزين است كه براي اصلاح عيوب ظاهري دندان اسنفاده مي شود.

كامپوزيت دندان چيست؟

ونيرهاي كامپوزيت لايه‌ هاي نازكي از رزين كامپوزيت همرنگ دندان هستند كه براي بهبود ظاهر دندان‌ ها به سطح جلويي آن ها چسبانده مي ‌شوند. روكش‌ هاي رزيني به ‌صورت سفارشي ساخته مي شوند و با شكل، اندازه و رنگ دندان‌ هاي طبيعي مطابقت دارند. با كامپوزيت امكان تغيير شكل يكپارچه و طبيعي لبخند را فراهم مي شود.

عوامل موثر در هزينه كمپوزيت دندان

هزينه كمپوزيت دندان به عوامل زيادي بستگي دارد كه از جمله مي توان به موارد زير اشاره كرد:

۱. نوع كمپوزيت: كمپوزيت ها انواع مختلفي دارند كه هركدام از نظر كيفيت و هزينه متفاوت هستند. كمپوزيت هاي با كيفيت بالا معمولاً قيمت بالاتري دارند.

۲. ميزان پوسيدگي يا آسيب: هزينه بستگي به ميزان كار نياز است. اگر آسيب گسترده تر باشد، ممكن است قيمت بالاتر باشد.

مراقبت از كامپوزيت دندان

براي حفظ طول عمر و ظاهر كامپوزيت، پيروي از روش هاي مناسب مراقبت از دهان الزامي است. اين مراقبت هاي شامل موارد زير هستند:

• مسواك زدن و نخ دندان كشيدن: مسواك زدن منظم با يك مسواك نرم و نخ دندان به از بين بردن پلاك و جلوگيري از ايجاد لكه در اطراف روكش ها كمك مي كند.
• اجتناب از عوامل لك‌كننده: محدود كردن مصرف مواد رنگي مانند قهوه، چاي، شراب قرمز و تنباكو به حفظ رنگ روكش‌ ها كمك مي كند.
• معاينات منظم دندانپزشكي: ويزيت هاي معمول دندانپزشكي براي تميز كردن و معاينات حرفه اي ضروري است. با معاينه اطمينان حاصل مي شود كه روكش ها در شرايط مطلوب قرار دارند.

آفت دهان يا زخم هاي كوچك و دردناك كه درون دهان ظاهر مي شوند، مي تواند دردسرساز باشد و به راحتي لذت غذا خوردن و گفتگو كردن را تحت تأثير قرار دهد. اين زخم ها، كه به ويژه در مواقع استرس يا ضعف سيستم ايمني بدن به سراغ ما مي آيند، مي توانند به يك مشكل آزاردهنده تبديل شوند

چرا دچار زخم دهان مي شويم؟

زخم‌ دهان مي توانند بر اثر عوامل مختلفي ايجاد شود كه از جمه مي توان به موارد زير اشاره كرد:

1. ضربه يا آسيب: ممكن است زخم هاي دهاني ناشي از آسيب به بافت هاي دهان (مانند biting the inside of your cheek) باشند.
2. عفونت: برخي عفونت ها مي توانند منجر به ايجاد زخم در دهان شوند. عفونت هاي ويروسي مانند تبخال، يا عفونت هاي باكتريايي مي توانند عامل ايجاد زخم باشند.
3. كمبودهاي تغذيه‌اي: كمبود ويتامين ها و مواد معدني، به ويژه ويتامين B12، آهن و اسيد فوليك، مي توانند باعث ايجاد زخم هاي دهاني شوند.
4. استرس: استرس و اضطراب مي توانند به شيوه‌اي غيرمستقيم بر سلامت دهان تأثير گذاشته و منجر به بروز زخم ها شوند.
5. بيماري هاي خودايمني: برخي از بيماري ها مانند بيماري هاي كرون يا لوپوس مي توانند باعث بروز زخم در دهان شوند.
6. آلرژي: واكنش به برخي غذاها يا محصولات بهداشتي دهان مي تواند باعث بروز زخم شود.
7. خشنوديت ها: زخم هاي آفتي يا آفت هاي مكرر، كه معمولاً به صورت زخم هاي دردناك در داخل دهان ظاهر مي شوند، دليل رايجي براي زخم هاي دهاني هستند.

اگر زخم هاي دهاني پايدار و يا دردناك باشند، مشاوره با پزشك يا دندان‌پزشك توصيه مي شود تا علت دقيق و نحوه درمان مشخص شود.

براي اينكه يك انتخاب درست در هنگام خريد كت شلوار زنانه داشته باشيد. بايد به موارد مختلفي مثل جنس پارچه، برش، كيفيت دوخت و ... توجه داشته باشيد. در ادامه با همراه باشيد تا شما را در انتخاب و خريد كت و شلوار زنانه شيك ياري كنيم.

نكته مهم در خريد كت و شلوار زنانه

يكي از موارد بسيار مهمي كه در خريد كت و شلوار زنانه بايد به آن دقت داشته باشيد راحتي آن است. بهتر است كت شلواري را انتخاب كنيد كه متناسب با فرم بدن شما باشد.

در هنگام خريد كت و شلوار زنانه به كيفيت پارچه، تميزي برش و دوخت نيز دقت داشته باشيد و از مزون ها و فروشگاهاي معتبر خريد خود را انجام دهيد.

در انتخاب جنس و نوع پارچه كت و شلوار به فصلي كه قرار است آن لباس را بر تن كنيد توجه كنيد. براي مثال پارچه هاي پشمي گزينه اي مناسب براي كت و شلوار زنانه پاييزه يا زمستاني است.

انواع كت و شلوار زنانه

يكي از بهترين انتخاب براي خانم ها در موقعيت هاي و فصل هاي مختلف، كت و شلوار زنانه است. به طور كه كت و شلوار دخترانه براي عروسي تا يك كت و شلوار كژوال براي استفاده روزمره در طرح ها و رنگ هاي مختلف موجود مي باشند. در ادامه بررسي انواع كت و شلوار زنانه خواهيم پرداخت:

كت و شلوار زنانه مجلسي

همان طور كه از نام كت و شلوار مجلسي دخترانه يا زنانه پيداست، بيشتر از اين لباس در مجالس و مهماني ها استفاده مي شود.

كت و شلوارهاي مجلسي زنانه طرح و مدل هاي مختلفي دارند. همچنين ممكن است بر روي اين نوع لباس ها با جواهرات زينتي، تكه دوزي، جواهر دوزي و ... تزئين شده باشد.

نكته بسيار مهمي كه در هنگام خريد كت و شلوار مجلسي زنانه بايد به آن توجه داشته باشيد، دقت به فرم و استايل بدني خودتان است.

كت و شلوار دخترانه اسپرت

اگر سري به مزون ها و فروشگاه ها بزنيد، تنوع زيادي از كت و شلوارهاي دخترانه اسپرت را خواهيد ديد. اين نوع كت و شلوارها ظاهري غير رسمي تر و راحت تر از كت شلوارهاي مجلسي دارند.

به دليل اينكه در دوخت كت و شلوار دخترانه اسپرت از پارچه هاي راحت و سبك استفاده مي شود، براي استفاده روزمره بسيار مناسب هستند.

كت و شلوار كلاسيك زنانه

كت و شلوارهاي كلاسيك مناسب خانم هايي است كه طرفدارهاي سبك هاي ساده و مردانه هستند. البته در انتخاب اين مدل كت و شلوار حتما بايد به فرم بدني خود توجه داشته باشيد. همچنين در هنگام خريد كت و شلوار كلاسيك زنانه به رنگ آن هم دقت داشته باشيد و سعي كنيد از رنگ هاي خنثي مثل طوسي، مشكي، بژ، سرمه اي يا خاكستري انتخاب كنيد.

كت و شلوار رسمي زنانه

كت شلوار رسمي زنانه يا همان مانتو كتي مناسب موقعيت هاي رسمي و مراكز اداري هستند. اين نوع كت شلوار زنانه متناسب با فرم بدن طراحي مي شوند و معمولا در رنگ هاي خنثي مثل مشكي، خاكستري، طوسي يا سرمه اي هستند.

بي شك براي اكثر افراد فكر كشيدن دندان براي دندان هاي دائمي مي تواند بسيار ترسناك باشد. بسياري از بيماران درمان ارتودنسي را به دليل اينكه بايد دندان كشيده شود، انجام نمي دهند و رد مي كنند يا حتي بعضي مي‌گويند كه متخصص ارتودنسي من گفته كه من مجبور به كشيدن دندان نيستم يا پزشك ديگري گفته كه من ميتوانم از بريس ها و ارتودنسي هايي كه خيلي سريع كار صاف كردن دندان را انجام مي دهند استفاده كنم. پس نيازي به اين نيست كه دندان هايم را بكشم.

مسلماً اين جملاتي است كه افراد فقط به گوششان خورده؛ ولي در عمل با آنها مواجه نشده اند و مي توان گفت كه كاملاً غلط هستند. مطمئناً پزشك ارتودنتيست در صورتي كه كاملاً در كارش حرفه ‌اي باشد، مي داند كه تا زماني كه احتياج شديدي به كشيدن دندان نداشته باشند، ارتودنسي بدون كشيدن دندان براي افراد انجام مي دهند. حتي اگر كوچكترين شانس وجود داشته باشد كه بدون كشيدن دندان مشكلات دنداني را حل كنند و دندان هاي صاف به وجود بياورند؛ اما مواردي هم وجود دارد كه پزشك ارتودنتيست مجبور است حداقل يك دندان را بكشد.

در چه مواردي نمي توان ارتودنسي بدون كشيدن دندان را انجام داد؟

• افرادي كه مشكل شلوغي بيش از حد دندان در فك شان دارند
• افرادي كه دندان هاي بيرون زده دارند
• افرادي كه دندان هاي شلوغ دارند
• افرادي كه رشد غير طبيعي دندان دارند
• افرادي كه فك كوچكي دارند

گرفتن مشاور از متخصص ارتودنسي

هنگامي كه براي مشاوره اوليه به يك متخصص ارتودنسي مراجعه مي‌كنيد، او در مورد دوره درماني و نحوه برطرف كردن مشكل با شما صحبت مي ‌كند و توصيه‌ هايي را به شما مي كند. در برخي موارد ممكن است اين توصيه ها شامل انتخاب روش درماني ارتودنسي بدون كشيدن دندان نشود و شما مجبور به كشيدن دندان تان شويد. زيرا اگر در مواردي دندان هاي شما برداشته نشود، باعث مي شود كه دندان هاي ديگر از موقعيت درست خودشان خارج شوند و يا شما دندان هاي اضافي در جلو يا بالاي دندان هاي ديگر داشته باشيد كه اصلاً وجودشان باعث آسيب بيشتر به دندانه هاي ديگرتان شود.

همچنين متخصصان ارتودنسي سعي مي‌ كنند تا جايي ممكن است، از كشيدن دندان خودداري كنند؛ اما اگر ناهنجاري شديد در دندان هاي شما وجود داشته باشد، برداشتن يك يا چند دندان ضروري مي باشد.

ارتودنسي دندان با كمترين هزينه خواست افراد زيادي است كه مشكلات فك و دندان دارند. با استفاده از ارتودنسي مي توان بخش عمده از ناهنجاري ها و مشكلات فك و دندان را درمان كرد. مشكلاتي همچون كج و ناصاف بودن دندان ها، فاصله بيش از حد بين دندان ها، رويهم افتادگي دندان ها و ... از اين دست هستند.

ارتودنسي با توجه به عوامل مختلف هزينه متفاوتي داشته و از هر فردي به فرد ديگر متفاوت است. در اين مقاله قصد داريم تا ارتودنسي دندان با كمترين هزينه را به شما معرفي كرده و در خصوص آن توضيحات سودمندي را ارائه كنيم.

روش هاي انجام ارتودنسي

ارتودنسي ثابت و متحرك نيز به نوبه خود به انواع زيادي تقسيم مي شوند. اين ارتودنسي ها عبارتند از:

• ارتونسي ثابت با براكت هاي فلزي
• ارتودنسي متحرك
• ارتودنسي سراميكي
• ارتودنسي شفاف
• ارتودنسي لينگوال
• ارتودنسي ديمون
• ·        ارتودنسي نامرئي 
• اينويزيلاين

عوامل موثر بر هزينه ارتودنسي

يكي از رايج ترين سوالات بيماران همواره در خصوص هزينه ارتودنسي است. وقتي فرد متوجه مشكل دندان هاي خود مي شود اولين مسئله اي كه به ذهن وي خطور مي كند، هزينه آن است. هزينه ارتودنسي دندان به عوامل متعددي بستگي دارد. عوامل همچون:

• نوع مشكل
• شدت ناهنجاري
• نوع و روش ارتودنسي
• نياز يك فك يا هر دو فك
• مهارت متخصص ارتودنسي
• خواسته ها و انتظارات بيمار
• منطقه جغرافيايي
• نوسانات ارز
• تجهيزات مورد استفاده

ارتودنسي اقساطي

همانطور كه گفته شد يكي از مشكلاتي كه در خصوص درمان ارتودنسي وجود دارد هزينه و قيمت آن است. اين هزينه بقدري براي برخي از افراد بالاست، كه با وجود مشكلات اقدام به درمان نمي كنند؛ از اينرو متخصصان ارتودنسي به دنبال راهكارهايي براي كمتر كردن هزينه درمان هستند. ارتودنسي اقساطي يكي از راههاي سودمند براي كساني است كه به دنبال انجام ارتودنسي دندان با كمترين هزينه اند. با استفاده از ارتودنسي اقساطي مي توان هم مشكل فك و دندان را برطرف كرد و هم زير بار هزينه گزاف ارتودنسي به صورت يكجا نرفت.

رژيم كتوژنيك از انواع رژيم لاغري است كه در آن به منظور سلامتي و رسيدن به وزن دلخواه مصرف كربوهيدرات ها محدود مي شود. مثلا مصرف مواد غذايي مثل كيك و شيريني، ماكاروني و نان محدود شده و مصرف غذاهاي سرشار از پروتئين، چربي و سبزيجات سالم. بيشتر مي شود. انواع مختلفي از رژيم هاي كم كربوهيدرات وجود دارد و مطالعات نشان مي دهد كه از مزاياي رژيم كتوژنيك مي تواند كاهش وزن و سلامت بدني باشد.

در انواع رژيم كتوژنيك چه چيزهايي مي توانيم بخوريم؟

مهمترين غذاهايي كه مي توانيد در رژيم كتوژنيك استفاده كنيد عبارتند از:

• گوشت
• ماهي
• تخم مرغ
• سبزيجات
• ميوه
• آجيل
• دانه ها
• لبنيات پرچرب
• چربي ها
• روغن هاي سالم
• و حتي برخي غده ها و غلات بدون گلوتن.

چه چيزهايي نبايد بخوريم؟

در رژيم كتوژنيك مصرف اين مواد را بايد بسيار محدود كنيم:

• شكر
• گندم
• روغن دانه ها
• چربي ترانس
• رژيم غذايي و محصولات كم چرب
• و غذاهاي فرآوري شده

آيا رژيم كتوژنيك در دوران بارداري مجاز است؟

در واقع نگراني هاي زيادي در مورد رژيم كتوژنيك در بارداري وجود دارد. زيرا با گرفتن اين رژيم بدن دچار كمبود كربوهيدرات مي شود. كربوهيدرات نه تنها جزو غذاهاي ممنوعه در بارداري محسوب نمي شود بلكه وجود آن مورد نياز است . بدن در دوران بارداري چربي ذخير مي كند تا بتواند بعد بارداري از آن استفاده كند . نه نتيجه با اينكه مطالعات كافي در اين مورد هنوز وجود ندارد اما بهتر است بدن در دوران بارداري در حالت عادي و نرمال باشد تا همه ي مواد غذايي به بدن برسد.

دليل ديگري كه موجب منع رژيم كتوژنيك در دوران بارداري مي شود مساله يبوست است. از آنجايي كه در دوران بارداري ممكن است دچار يبوست شويد پس بايد كربوهيدرات را در رژيم غذايي خود داشته باشيد چون حاوي فيبر است و يك راه خوب براي مبارزه با يبوست محسوب مي شود.

اگر قصد لمينت كردن دندان هاي خود را داريد بهتر است با اين فوايد لمينت دندان آشنا شويد:

ونيرهايي دندان ظاهري طبيعي دارند

روند انجام اين نوع ترميم دندان ممكن است در بيش از يك ملاقات انجام شود ، اما نتيجه نهايي بسيار طبيعي به نظر مي رسد! در اولين ملاقات، دندانپزشك مقدار كمي از ميناي دندان شما را تراش ميدهد تا بتواند لمينت ها را به خوبي نصب كند. اما كار نصب لمينت در جلسه اول صورت نميگيرد. زيرا دندانپزشك زيبايي بايد از  دندان هايتان قالب گرفته تا ونير پرسليني يا لمينت مخصوص شما در لابراتوار ساخته شود.

لمينت ها تقريبا دائمي هستند

آيا مي دانيد ونيرهاي لمينتي دائمي هستند و در واقع در برابر پوسيدگي و لكه پذيري بهتر از دندان هاي واقعي مقاومت مي كنند؟ از آنجا كه اين روكش ها غير متخلخل هستند، در مقابل لكه هاي دندان و سوراخ شدن بهتر از ميناي دندان طبيعي شما (كه متخلخل است) مقاومت مي كنند. با نگهداري مناسب، طول عمر لمينت دندان ميتواند تا 15 سال نيز ادامه داشته باشد. بنابراين طول عمر بالا را نيز به فوايد لمينت دندان اضافه كنيد.

بهترين روش براي سفيد كردن دندان ها هستد

بيماران به جاي آنكه هر چند ماه يكبار با كلي هزينه اقدام به بليچينگ كنند، مي توانند يك بار براي هميشه ونير نصب كنند. شايد هزينه لمينت دندان از بليچينگ بيشتر باشد اما لمينت يك روش دائمي براي سفيد كردن دندان است.

بر خلاف دندانهاي طبيعي، ونيرها در برابر لكه پذيري و تغيير رنگ خوردن ناشي از نوشيدن قهوه، سيگار كشيدن و … مقاوت بالاتري دارند. اين روكش هاي دندان بسيار انعطاف پذير بوده و در مقايسه با دندانهاي طبيعي، آنها معمولاً مقاومت بيشتري در برابر لكه دارند. بنابراين لازم نيست كه آنها را به طور منظم سفيد كنيد. به همين ترتيب ، آنها براي بيماراني كه ترجيح مي دهند دندان هاي خود را به طور دائم تر سفيد كنند يك گزينه مقرون به صرفه تر است.

ونير دندان يك سرمايه گذاري ارزشمند است

چرا؟ خيلي واضح است زيرا ترميم دندان با كمك اين ونيرها واقعا مقرون به صرفه است. اگر دندان هاي نسبتا كجي داشته باشيد ميتوانيد براي صاف كردن آن ارتودنسي كنيد اما هزينه ارتودنسي نسبتا بالا است. علاوه  بر اين اگر فرسايش ميناي دندان بالا باشد احتمالا مرگ و از دست رفتن دندان وجود دارد كه براي جايگزين آن مجبور خواهيد بود ايمپلنت دندان بكاريد كه مسلما هزينه ايمپلنت بسيار بيشتر است يا به انواع روش جايگزين دندان كه ارزان ترند تن دهيد. اما كاهش هزينه ها و پيشگيري از بدتر شدن اوضاع دندان ميتواند يكي از فوايد لمينت دندان باشد كه قطعا ميتواند نوعي سرماييه گذاري در درازمدت باشد.

درمان ارتودنسي دندان به هيچ وجه يك درمان يا روش درماني خطرناك نيست. اما مانند هر گونه مداخله پزشكي يا دندانپزشكي ديگري كه روي بدن صورت مي‌گيرد ممكن است خطرات و عوارض بسيار بسيار جزئي و احتمالي داشته باشد.

عوارض ارتودنسي كدامند؟ آيا اصلا ارتودنسي عارضه خاصي دارد؟

هرچند كه نمي‌توان به موارد زير عارضه گفت، اما براي  آگاهي بيشتر افراد ما تلاش كرده ايم كه برخي از عوراض مهم درمان ارتودنسي را در اين مقاله ليست كنيم.

ارتودنسي ممكن است درد خفيف و ناراحتي جزئي ايجاد كند

تجربه اتصال دستگاه هاي ارتودنسي به دندان‌ها براي همه افرادي كه تاكنون ارتودنسي نكرده اند كمي عجيب است. به دليل اينكه دستگاه‌هاي ارتودنسي از همان ابتدا شروع به حركت دندان‌ها مي‌كنند، ممكن است افراد درد جزئي احساس كنند. كه اين طبيعي است و عارضه محسوب نمي‌شود.

خراشيده يا زحم شدن بافت‌هاي نرم داخل دهان از عوارض كوچك ارتودنسي دندان

زخم شدن داخل دهان معمولا كوتاه بوده و تنها چند روز ابتدايي ارتودنسي احساس مي‌شود. با اين حال مي‌توان با كمك وكس يا موم ارتودنسي به راحتي براكت ها و سيم ارتودنسي را ايمن سازي كرده تا هيچ نوع آسيبي به بافت هاي نرم داخل دهان وارد نكند

عفونت لثه از بزرگترين عوارض ارتودنسي در بيماران تنبل است!!

رعايت بهداشت دهان و دندان براي همه  افرد مهم است. اما اگر تحت درمان با هر نوع روش ارتودنسي باشيد، بسيار مهم و حياتي‌تر است. بهداشت ضعيف دهان و دندان مي‌تواند منجر به التهاب لثه و عفونت آن‌ها شود.

كه اين خود مي‌تواند حركت دندان‌هاي‌تان را حين ارتودنسي كندتر كند. وجود هرگونه عفونت يا التهاب گسترده در لثه مي‌تواند صرف نظر از اينكه ارتودنسي متحرك داريد يا ارتودنسي ثابت، باعث افزايش مدت زمان درمان شود..

ارتودنسي احتمالا در برخي افراد باعث تحليل ميناي دندان مي‌‍شود

به از بين رفتن ساختار معدني ميناي دندان فرسايش يا تحليل دندان گفته مي‌شود. در برخي موارد بسيار نادر، ممكن است دستگاه هاي ارتودنسي ثابت به تحليل رفتن ميناي دندان كمك كنند. اين اتفاق زماني رخ مي‌دهد كه شخص به بهداشت دهان و دندان در طول ارتودنسي چندان توجه نكند.

ارتودنسي ممكن است در برخي افراد ريشه دندان ها را كوتاه كند

براي برخي از بيماران طول ريشه دندان هاي آنها در طول مدت زمان ارتودنسي كوتاه مي‌شود. پيش بيني اينكه، اين اتفاق براي شما بي‌افتد تقريباً غيرممكن است. اما برخي از افراد بيشتر از ديگران مستعد ابتلا به اين وضعيت (كوتاهي ريشه دندان) هستند.

شكست ايمپلنت در برخي موارد

افرادي كه پيش از ارتودنسي ايمپلنت دندان انجام داده اند ممكن است بر اثر فشاري كه به دندان ها و متعاقبا ايمپلنت وارد مي شود با شكست ايمپلنت مواجه شوند. به اين شكل كه پايه ايمپلنت حركت مي كند و احتمال شل شدنش وجود دارد.

رژيمي كه از آن تحت عنوان ۷ روزه يا (GM Diet Plan) يا رژيم لاغري جنرال موتورز ياد مي شود در واقع يك برنامه رژيمي ساده و كاربردي براي كاهش وزن است كه توسط شركت جنرال موتورز تهيه شده است. هدف اين شركت از ارائه چنين برنامه غذايي، افزايش يا دست كم حفظ سلامت كاركنانش بود. رژيم لاغري ۷ روزه يك همكاري بزرگ بين نهادهاي سلامتي مانند GM، FDA، USDA با اين كمپاني بود و جالبتر اينكه، در نهايت قبل از تاييد نهايي در مركز تحقيقات دانشگاه جان هاپكينز مورد آزمايش قرار گرفته است.

مزاياي رژيم لاغري ۷ روزه چيست؟

با توجه به اصولي كه در اين رژيم لاغري گنجانده شده، افردي كه به مدت ۱ هفته خود را پايبند رژيم لاغري جنرال موتورز مي كنند، مي توانند از فوايد و مزاياي اين رژيم بهره مند شوند:

مصرف شكر كاهش ميابد

 در اين برنامه لاغري به غير از قند فروكتوز، عملا هيچ نوع غذا يا خوراكي قندي ديگر مصرف نمي شود و اين براي افراد ديابتي و كساني كه تا پيش از اين شكر زياد مصرف مي كردند مفيد است. به علاوه اين مزيت براي افرادي كه تمايل زيادي به مصرف غذاهاي شيرين ندارند قابل توجه تر است.

از بدن سم زدايي مي شود

به دليل مصرف مقادير زيادي آب و غذاي سالم و محدود كردن مصرف هر نوع غذاي ناخواسته ديگر، بدن سموم اضافي را از بين مي برد و مواد زائد را دفع مي كند.‍

پوست افراد درخشان و سالم تر مي شود

 به طبع پس از سم زدايي كه طي اين ۱ هفته انجام مي گيرد، سلامت پوست نيز بهبود پيدا مي كند و از لطافت و درخشندگي طبيعي برخوردار خواهد شد.

متابوليسم به طرز عجيبي بهبود ميابد

 عادات غذايي سالم و مصرف بيشتر آب به بهبود متابوليسم بدن كمك مي كند. و هرچه ميزان متابوليسم بدن بالاتر و بهتر باشد ميزان كالري و چربي سوزي نيز افزايش ميابد و اين يعني تضمين كاهش وزن موثر در يك مدت زمان منطقي.

هضم غذا به مراتب بهتر مي شود

 غذاي مصرفي در طول دوره رژيم لاغري ۷ روزه سرشار از فيبر است و بنابراين حركات روده شما را بهبود مي بخشد و اين يعني هضم غذا بسيار بهتر از قبل مي شود.

عادات غذايي بهتري جايگزين عادات جاري مي شود

 اين رژيم غذايي به طور كلي ما را به مصرف ميوه ها و سبزيجات كه كالري كم و فيبر زيادي دارند تشويق مي كند. در نتيجه طي يك هفته از رژيم GM ما عادت مي كنيم كه بهتر بخوريم و عادات غذايي سالمتري داشته باشيم. اين باعث مي شود كه چربي هاي كمتري در داخل بدن تجمع پيدا كنند، براي يك مدت طولاني ما را سير نگاه مي دارد و در نتيجه فرد پرخوري نمي كند.

به جز اين برنامه رژيم لاغري ۷ روزه ميزان كالري دريافتي و مورد نياز ما طي اين مدت زمان را به ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ كالري كاهش مي دهد.