راه سلامتي

با توجه به جراحي لاغري شخص Ùˆ توصيه ÙŠ جراح Ùˆ متخصص تغذيه، برنامه غذايي هر فرد مي‌ تواند‌ متفاوت باشد.

اما رژيم جراحي لاغري Ùˆ توصيه‌ ÙŠ روتيني وجود دارد كه در ادامه به آن مي‌ پردازيم.

هفته اول بعد از جراحي

در هفته اول بعد از عمل بيمار تنها اجازه از نوشيدني هاي رقيقي دارد كه هيچ تكه اي از ميوه يا گوشت و... در آن نباشد. در اين وضعيت بدن فرد به شرايط عادت كرده و معده دچار سوزش نخواهد شد.

هفته دوم بعد از جراحي

در هفته ÙŠ دوم فرد مي‌ تواند مصرف سوپ Ùˆ نوشيدني‌ هايي مانند اسموتي، شير Ùˆ انواع آبميوه هاي طبيعي را شروع كند Ùˆ به ميزاني كه اشتها دارد از اين مواد استفاده كند.

هفته سوم و چهارم بعد از جراحي

در هفته ÙŠ سوم Ùˆ چهارم شرايط كمي‌ ساده تر شده Ùˆ فرد مي‌ تواند در برنامه غذايي خود، مواد غذايي پوره شده از انواع غذاها، ميوه هاي له شده Ùˆ سبزيجات داشته باشد.

در اين دو هفته فرد بايد وعده هاي غذايي خود را به ۶ وعده برساند و هر وعده را از تعداد قاشق كم مانند ۲ قاشق شروع كرده و به تدريج آن را زياد كند.

هفته پنجم بعد از جراحي

در پنجمين هفته بعد از عمل اسليو معده برنامه غذايي دوباره تغيير خواهد كرد Ùˆ فرد مي‌ تواند مصرف غذا هايي چون گوشت چرخ كرده، انواع املت ‌ها Ùˆ انواع سبزيجات را از سر بگيرد.

در كل فرد در هفته ÙŠ پنجم اجازه ÙŠ استفاده از انواع مواد غذايي نرم را دارد Ùˆ هيچ گونه محدوديتي در اين زمينه وجود ندارد. تنها نكته ÙŠ مهم در هفته پنجم  ÙƒØ§Ù‡Ø´ تعداد وعده‌ هاي غذايي است كه بايد به Û³ تا Û´ وعده، بدون ميان وعده كاهش يابد.

هفته ششم به بعد

پس از گذشت Û¶ هفته Ùˆ در هفته هاي بعد، بيمار مي‌ تواند به برنامه غذايي پيش از عمل خود برگردد Ùˆ تنها نكته اي كه بايد رعايت كند ميزان كالري مصرفي مي‌ باشد. اين افراد حتما بايد Û³ وعده غذاي ثابت را ميل كنند كه كالري مورد نياز از Û±Û°Û°Û° تا Û±Û²Û°Û° كيلوكالري مي باشد.

منبع: bariatricsurgery.ir